Line-up
Seraina Niggli
Bewegungspädagogin & Yogalehrerin
Yoga bedeutet für mich Leben!
Seit jungen Jahren begeistert mich der stetige Wandel des Menschen und der Welt. Um die stetige Veränderung in meinem täglichen Leben zu meistern, praktizierte ich schon als Kind Meditation, bewegte mich viel in der Natur und begann im Teenageralter mit Yoga.
In meiner Erstausbildung als Dentalassistentin konnte ich einiges über Menschen und die Medizin lernen. Da mir die Bewegung fehlte, entschloss ich mich das Studium der Bewegungspädagogin, an der GDS/ifb in Basel, zu absolvieren. Nach meiner Ausbildung im Jahr 2013 lebte, erlernte und vertiefte ich mein Wissen in Asien. Nebst meinen Ausbildungen zur Bewegungspädagogin, professionellen Masseurin, Life Coach und Personaltrainerin gebe ich Menschen meine Leidenschaft seit 2017 auch als Yogathai Therapeutin und Yogalehrerin weiter.
Meine Neugier mehr über den Menschen zu erfahren treibt mich täglich an, meine Arbeit mit grosser Passion auszuführen. Ich freue mich dich zu motivieren, dich zu unterstützen um deine persönliche Ziele zu erreichen und dein Leben zu bereichern!
Meine Vision: Raum schaffen um zu sein.
Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr - Saal / Yoga Practice
YanG to Yin
Die Integration von Pranayama (Atemübungen) und Meditation gibt dir die Möglichkeit, die positiven Effekte deiner Yogapraxis noch mehr zu vertiefen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Hier findest du deinen persönlichen Raum, um loszulassen und neue Energie zu tanken.
Samstag, 10:30 - 12:30 Uhr - Roseg / Yoga Practice
Antastha Yoga
Antastha bedeutet auf Sanskrit „das Tiefste“ und so führt Sie Antastha Yoga nach und nach an den tiefsten Ort in Ihrem Inneren. Mit verbundenen Augen wird Ihr Bewusstsein durch sorgfältig ausgewählte Asanas zur Stimulierung des zentralen Nervensystems auf die innere Erfahrung der Körper-Geist-Verbindung gelenkt.
Eine Reise mit und zu sich selbst.
