Nora Kersten

Hi, ich bin Nora – Vinyasa-Yogalehrerin mit einem besonderen Blick für Anatomie durch meine yogatherapeutische Brille und einer tiefen Verbindung zur Energiearbeit dank meiner Erfahrung mit den Chakren. In meiner Arbeit vereine ich beides, um Menschen dabei zu helfen, ihren Körper besser zu verstehen und ihr inneres Strahlen zu entfachen.

Besonders am Herzen liegt mir alles rund um Schwangerschaft, Mama-Sein und Rückbildungsyoga – als Mama von zwei kleinen Yoginis kann ich die Herausforderungen des Mama-Alltags gut nachvollziehen. Meine Yogapraxis ist stark auf die Gesundheit der Frau ausgerichtet und unterstützt den natürlichen Rhythmus unseres Zyklus und die Balance unserer Hormone.

Nebenbei quatsche ich in meinem Podcast Let’s Talk Yoga über alles, was mich bewegt, und habe mit meinem Mann das Konzept athleticflow entwickelt – eine Mischung aus HIIT und Yoga für alle, die es dynamisch mögen.

Wenn ich nicht auf der Matte stehe, koche ich für meine Familie – Farm to Table ist für uns mehr als ein Konzept. Unser Teller ist jeden Tag so bunt wie ein Regenbogen – voll mit lokalem, saisonalem, frischem und bio Gemüse, das uns nährt und mit Energie versorgt.

Ich freue mich riesig, mit euch auf der Matte zu stehen, zu atmen, zu lachen und die Magie des Yoga gemeinsam zu spüren!