Line-up
Christina Koller
Atemtherapie, ganzheitliches Coaching, Yoga
🔥 Mit Herz für Menschen, Natur und Pferde
✨ Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, einen Raum für Ruhe, neue Perspektiven und echten Kontakt zu dir selbst zu schaffen.
🧡 Vor 15 Jahren entdeckte ich die Kraft des Atems und widme mich seither seiner Erforschung und Vermittlung.
🔆 Meine Ausbildung: vierjährige Atemtherapie-Ausbildung (IKP), Studium der Sozialen Arbeit und 30 Jahre Erfahrung in Spiritualität und Yoga.
Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr - Languard / Practice
Vagus Flow - Die Kunst des Atems
Lerne wie du dein Atem- und Körperbewusstsein ganz einfach in deinen Alltag integrieren und deinen Stress in fokussierte Kraft umwandeln kannst.
Samstag, 6:30 - 7:30 Uhr - Outdoor / Morgenpractice
Bei ganz schlechtem Wetter 6:30 - 7:30 Uhr - Languard
VAgus Flow SPaziergang
Atem- und Körperbewusstsein während eines Spaziergangs trainieren. Dabei bewegst du dich im entspannten und doch aktiven Modus. Dies kannst du in deinen Alltag integrieren und ihn jederzeit mit Harmonie und Flow würzen. Es ist ganz einfach - gewusst wie.
Diese Yogaeinheit findet bei gutem Engadiner Wetter Outdoor statt. Wir empfehlen bequeme Kleidung und etwas warmes zum Überziehen.
