Events/Workshops 2025

täglich 28. April bis 3. Mai 2025, 14:00 - 16:30 (Pause 1. Mai)

yogamoves in Winterthur

Frühling - Zeit für körperliche Entschlackung und Reinigung mit Ayurveda und Yoga - Zeit für innige Selbstzuwendung

Im Frühling erwacht der Organismus aus ayurvedischer Sicht aus seinem Winterschlaf und damit beginnt auch die beste Zeit, um sich von den Reserven des Winters zu befreien. 

Diese Reinigungswoche umfasst insgesamt 6 Tage, mit fakultativen, zusätzlichen Entlastungs- oder Aufbautagen. Die Tage sehen für jede teilnehmende Person individuel aus, je nach ihrer / seiner körperlichen Konstitution. Dies wird in einem ersten Einzelgespräch besprochen und gemeinsam festgelegt.

23. April 2024, 19:30 - 21:00

 Tauche einmal im Monat ins Kundalini Yoga ein. Wir arbeiten mit den eigenen Energien und bringen diese im Einklang mit der Atmung in Bewegung.

Kundalini Yoga ist eine Erfahrung in deiner Gesamtheit von Körper und Geist und erhöht Vitalität und Wohlbefinden. Die Übungen sind sehr kraftvoll, stärken unser Drüsen- und Organsystem und wirken physisch sowie auf den verschiedenen Bewusstseinsebenen. Wir werden uns bewegen, atmen, singen und ruhen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kleingruppe. Anmeldung erforderlich, findet ab 3 TN statt.

R.A.U.M., La Punt Chamues-ch

6. - 8. Juni 2025

St. Moritz, Hotel Laudinella und Umgebung

Das erste Yogafestival im Engadin.

01. Dezember 2024 bis 31. März 2025

Ort nach Absprache

Ayurveda vermittelt Mut, unserer Individualität Ausdruck zu geben,

sowie Anerkennung und Wertschätzung unserer Stärken und Schwächen.

Als Yogalehrerin und Ayurvedaspezialistin mit einer 3-jährigen Zusatzausbildung in essentieller Psychotherapie, biete ich ayurvedische Konstitutionsbestimmungen, Ernährungsberatungen und Begleitung in der individuellen Yoga-und Mediationspraxis an.